Envie de bouger, progresser et prendre soin de vous ?
Le club a le plaisir de vous inviter à un événement inédit placé sous le signe du sport, de la santé et du bien-être : FIT & BAD.
📅 Dimanche 11 janvier 2026
⏰ De 16h à 19h
📍 Gymnase Raoul Dautry – Ermont (95)
✅ Ouvert à tous – tous niveaux
Un événement pour performer… autrement
FIT & BAD, c’est bien plus qu’une simple pratique sportive. Cet événement a été conçu pour vous aider à mieux comprendre votre corps, votre mental et votre façon de vous entraîner.
Le sport ne se limite pas à la performance physique. Il englobe aussi :
- la gestion de l’effort et de la récupération,
- le mental, indispensable pour progresser sereinement,
- la prévention des blessures et la durabilité dans la pratique.
Pourquoi participer à FIT & BAD ?
En participant à cet événement, vous pourrez :
- améliorer vos performances sans vous épuiser,
- développer un mental plus fort et plus serein,
- apprendre à mieux vous entraîner, mieux récupérer et durer dans le temps,
- partager un moment convivial et enrichissant au sein du club.
Des experts pour vous accompagner
Pour vous guider, plusieurs intervenants spécialisés seront présents :
- Hugues Mora, préparateur mental
- Zachary Gougeon, éducateur sportif
- Olivia Meunier, préparatrice physique & éducatrice sport-santé
Leur expertise vous permettra d’aborder le sport sous un angle global, alliant performance, bien-être et plaisir.
Bien commencer l’année 2026
🔥 Fit & Bad, c’est l’événement idéal pour démarrer l’année 2026 avec de bonnes bases, que vous soyez débutant ou sportif confirmé.
Nous espérons vous voir nombreux pour partager ce moment sportif, enrichissant et convivial !
👉 Rendez-vous le 11 janvier au gymnase Raoul Dautry !
